b l boks

Witam! Jak uważacie od jakiej dyscypliny zacząć trening? Myślałem,żeby rozpocząć spokojnie,żeby wyrobić podstawowe techniki,a potem przejść do czegoś "ostrzejszego". Koleżka mi mówił zacznij od boksu,potem pójdziesz dalej. Co o tym sądzicie?

Witam chciałbym spytać się czy mam jakieś szanse zostać bokserem mam aktualnie prawie 18 lat ale jest problem miałem operację na nerke w wieku 12 lat nie usuneli mi jej ale zepsuty fragmęt, Znajomi mówią że się nie nadaję ponieważ bym często obtywał w to miejce a i jeszcze mam 20 cm blizne która mi została Zmieniony przez - Alvesh w dniu [...]

Witam chciałbym nabyć jakieś porady żywieniowe jak to mniej więcej wygląda, a mianowicie sytuacja przedstawia się tak trenuje boks 5 miesięcy 2/tyg po 1,5h i chciałbym do tego dorzucić jeszcze 2 razy siłkę tak aby były 4 treningi tygodniowo i pytanie właśnie jak mniej więcej zwracać uwagę na zapotrzebowanie energetyczne dodam że mam 20 lat 185cm [...]

Cześć. Zapisuję się na treningi boksu. By wejść na salkę i trenować z innymi wymagane są rekawice i szczęka. Jakie rękawice mam kupić do ewentualnych sparingów czy 14oz nadadzą się? I co ze szczęką? Kupić tą 2w1 (góra i dół) czy sama góra? Słyszałem jakieś opinie, że ciężko się trenuje w tych podwójnych. Pozdrawiam

Pankration MMA Boxing Team MDK "Fabryczna" Wrocław ul. Zemska 16 po wakacyjnej przerwie treningi rozpoczynamy od 3 września (środa) godz. 18:15 Zajęcia bezpłatne. Dobrowolna składka na sprzęt treningowy 20-30 zł miesięcznie. www.pankration.eu instr. Dariusz Majchrzak tel. 502578827

Witam dreczy mnie cały czas taka zagadka czy boks nie przeszkadza w siłowni i czy siłowni nie przeszkadza w boksie czy sie ine traci szybkosci i czy nie niszczy sie stawow na worku prosze o porade to jest dla mnie bardzo wazne bo cwicze nie siłowni i mam zamiar zaczac troche boksowac

Witam, studiuje w Krakowie i chciabym zapisać się gdzieś na boks. Słyszałem że na Wiśle jest jakaś sekcja, a wiec pytanie do Was.. Czy aktualnie są prowadzone treningi? Ile kosztują i jak to wygląda? Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź

Siema może ktoś wie coś o sekcji bokserskiej na Zawiszy ? chodzi mi głównie o jakies podstawowe informacje typu cena? ile razy treningi (chodzi tu o zawodowe trenowanie)? Czy ludzie gościnni czy raczej na nowych ostro nastawieni ? o której godz treningi ? ------------------------------------ google na ten temat nie jest zbyt wylewne jest tylko nr [...]

Wiem że temat owijek był poruszony tysiące razy ale nie mogę znaleźć odpowiedniego sposobu owijania nadgarstków Mam 3 m owijki Everlast Te: 120 Youth Elite Hand Wraps ktoś miał te owijki, wie jak je wiązać? Albo jakiś instruktaż do 3 metrowych możecie podać :-)

Szukam, szukam i nie mogę znaleźc... Cwiczę na siłowni od roku, od jakiegoś pół roku poważnie zastanawiam się nad rozpoczęciem treningów jakiejś sztuki walki. Najchętniej rozpocząłbym treningi boksu. Czy na Mokotowie znajduje się jakiś fajny klub? Znalazłem kilka, ale wszystkie ponad 30 minut jazdy ode mnie. POMOCY!

Witam. Mam problem. Otóż chodze na siłownie. Wyniki mam całkiem dobre. I teraz zastanawiam się nad BOKSEM. Niestety nie mam mozliwosci na zapisanie sie do jakiegokolwiek klubu. Co do sprzetu to nie stanowi on problemu bo moge kupić i worek i gruszkę. Czy warto by było samemu szkolić się? Czy dałoby to jakies efekty? z góry dzięki i pozdro.

Witam. Od pol roku cwicze na silowni teraz chce zaczac trenowac boks mam 17lat i 7 miesiecy.waze 71 kilo przy 182 cm wzrostu.Sekcje bokserska mam 10 km. od odmu wiec daje rade.Comam kupic na start???aha i zanim sie wybiore na pierwszy trening chce pocwiczyc w domu aby byc juz gotowy.jak i co mam cwiczyc??

Siema Krótkie pytanie Jestem Endo pare kilo mi polecialo w dół przez treningi boksu;p Jak to treningi cieżko jest i wgl kto cwiczy ten wie chcę się wspomóc monoo 5g dziennie treningi 3xw tyg i tu moje pytanie czy jeżeli przez miesiac bd brac 5g mono to się nie zaleje zadna wodą i czy nie nabiore wagi oczywiscie przy jedzeniu takim jak teraz jem... [...]

Witam Serdecznie. Mam 15 lat 180 cm wzrostu i ważę 67,5 kg. Od miesiąca uprawiam boks i kickboxing. Mam pytanie co do utrzymywania równowagi mam z tym problem ponieważ czasami jak wyprowadzam ciosy to albo za bardzo wychylam się do tyłu albo w bok. Poprostu czasami podczas uderzenia nie stoje bardzo stabilnie na nogach tylko się wychylam podnoszę [...]

Zamierzam kupić sobie worek i rękawice bokserskie i mam takie pytanie czy sam taki trening boksu w domu pomoże coś ? Jakies widoczne efekty? Szybkość, wytrzymałość albo może zwiększenie masy mięśniowej ? Z góry dzięki za odpowiedzi

Witam. Zastanawiam się nad wyborem klubów j/w ktoś chodził do któregoś może coś doradzić? który lepszy? jeżeli bym chodził to na treningi zawodnicze (wcześniej ćwiczyłem już tylko chce zmienić klub żeby coś z tego wyszło). Klub chciałbym wybrać pod kątem jazdy na zawody itp. nie amatorsko tylko bardziej zawodowo

chcial bym sie zapytac czy jest jakis klub bokserski w legnicy. jak jest to prosze o jakies konkretne informacje.

Bardzo chciał bym trenować tajski boks ale w moim mieście nie ma żadnych szkół walki ani jedenej ,a bardzo chciałbym trenować jakiś sport walki najlepiej tajski boks czy ktś może wie gdzie najbliżej mojego miasta są jakiś szkoły walki POZDRO

siemka!, wiecie czy w radzyn iu jjest boks , kickboxing albo inne ciekawe sdztuki walki ( muay thai itp.)?? byłbym wdzieczny za wszystkie odpowiedzi:)

Witam wszystkich. Mam zamiar się zapisać na kickboxing lub boks ale raczej będzie to kickboxing trening będzie grupowy ale raczej tak będę musiał poczekać do 17 stycznia z wiadomych przyczyn. Teraz mam takie pytanie jak może wyglądać pierwszy trening i jak to u was wyglądało i jak wogule było na pierwszym treningu ?